শক্তি কী?

আমরা সবাই সচেতন না হতে পারি যে মহাকাশের সমস্ত কিছুতে শক্তি রয়েছে; জীবিত এবং জীবিত।

শক্তি এমন একটি শক্তি যা সর্বজনীন জিনিস দ্বারা প্রভাবিত হয় যার দ্বারা প্রত্যেকে ধারণ করে। আমরা পড়েছি যে শক্তি তৈরি করা যায় না এবং এটি সমগ্র মহাবিশ্বে স্থির থাকে। এটি কেবল ফর্মগুলি পরিবর্তন করতে পারে। এক ব্যক্তির হাতে থাকা শক্তি অন্যের দ্বারা স্থানান্তরিত বা শোষিত হতে পারে।

আমাদের দেহের একটি প্রাকৃতিক ছন্দ রয়েছে এবং কোনও বাধা না থাকায় অবাধে এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে প্রবাহিত হয়। তবে আমাদের সাথে বা আমাদের শক্তি ক্ষেত্রে নেতিবাচকতা সংযুক্ত থাকলে এটি সম্ভব নয়। যার প্রভাব খারাপ থেকে খারাপ আরও যে কোনও হতে পারে। এটি আপনাকে হতাশায় ফেলতে পারে, অবশ্যই বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অসন্তুষ্ট হয়।

এটি দুই ধরণের হতে পারে; ধনাত্মক বা নেতিবাচক.

পার্টি বা কক্ষে কারও প্রবেশে আপনি কখনই অস্বস্তি বোধ করেছেন?

আপনি কি কারও সাথে দেখা করার জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করেছেন এবং ’ইমগুলি দেখে আনন্দিত বোধ করেছেন?

এগুলি আপনার উপর অন্যের নেতিবাচক এবং ধনাত্মক শক্তি প্রভাবের সর্বোত্তম উদাহরণ।

আপনার চারপাশে যে কেউ আসে, তাদের শক্তি আপনার আউড়া প্রবেশ করতে এবং আপনার শক্তি ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করার চেষ্টা করে।

আপনি নিজের সর্বাধিক সম্ভাবনা চাইলে আপনার চারপাশের নেতিবাচকতা সনাক্ত করা এবং সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

বিভিন্ন লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা আমরা চারপাশে এবং তার চারপাশে নেতিবাচক শক্তি দেখতে পারি।

1. আপনি অন্যের খারাপ শক্তি দ্বারা বেষ্টিত আছেন।

হ্যাঁ, এমন কিছু লোক রয়েছে যারা খুব নেতিবাচক এবং একই শক্তি নির্গত করে যা আপনার আশপাশে এলে আপনাকেও প্রভাবিত করতে পারে।

আত্মবিশ্বাসের অভাব, ক্রোধ, হিংসা বা অনুরূপ নেতিবাচকতা নির্দিষ্ট সময়ে যে কোনও ব্যক্তির কাছে আসতে পারে তবে ইতিবাচক ব্যক্তি হওয়ায় দ্রুত এ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। যাইহোক, এই আবেগগুলি খুব কম লোকের সাথে লেগে থাকে এবং এই জাতীয় লোকগুলি সনাক্ত করা সহজ। তাদের মধ্যে মস্তিষ্কের একটি অংশ সর্বদা বিপদ বা খারাপ সংবাদ অনুসন্ধান করে। তারা বেশিরভাগ দিনই নিরাপত্তাহীনতা বোধ করে এবং তাদের আলাপগুলি ভুল কথার দ্বারা পূর্ণ হবে। এমনকি তাদের সাথে একটি সংক্ষিপ্ত কথোপকথন আপনাকে নিরাপদও বোধ করবে। সমাধানটি হ’ল এই জাতীয় ব্যক্তিদের এড়ানো এবং যদি আপনার সেই বিকল্প না থাকে তবে 4-থেকে -1 অনুপাত চেষ্টা করুন। প্রতিটি নেতিবাচক চিন্তাভাবনার জন্য, আপনাকে চারটি ইতিবাচক ধারণা উত্পন্ন করতে হবে।

নেতিবাচকতা

চারপাশে শক্তি দ্বারা ঘেরা

অন্য ধরণের লোকরা হ’ল আপনি যখনই তাদের সাথে একই শারীরিক সীমানা ভাগ করেন অস্থায়ীভাবে আপনাকে নেতিবাচক করে তোলেন।

আমার কর্মক্ষেত্রে, আমার একজন সহকর্মী আমাকে এতটা নেতিবাচক বোধ করছেন যে তার উপস্থিতিতে আমার আবেগের জন্য সত্যই আমাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। যদিও আমরা একই ঘনক্ষেত্রটি ভাগ করি না তবে যে মুহুর্তে সে আমার শারীরিক স্থানটিতে প্রবেশ করবে, আমি অস্বস্তি বোধ করছি। হ্যাঁ, এ জাতীয় ধরণের লোকেরা আপনার জন্য তীব্র অনুভূতি তৈরি করে আপনার জন্য একই স্থানান্তর করতে পারে। যে কেউ হিংসা, ঘৃণা, হিংসা ইত্যাদি অনুভব করে সে আপনার কাছে নেতিবাচকতা সঞ্চারিত করবে। তাদের চিনতে অসুবিধা হয় না এবং এগুলি এড়ানোর জন্য পুনরায় সর্বোত্তম সমাধান। যেহেতু, এগুলি প্রকৃতির দ্বারা নেতিবাচক ব্যক্তি নয়, আপনিও চান্স নিতে পারেন এবং তাদের সাথে জিনিসগুলি বাছাই করতে পারেন।

তৃতীয় প্রকারটি সেই লোকদের যাদের সাথে আপনি খুব তিক্ত সম্পর্ক ভাগ করে নেন এমনকি অতীত সম্পর্কে চিন্তাভাবনা আপনাকে তিক্ত করে তোলে।

আমাদের বেশিরভাগ সময় এক পর্যায়ে এটি অনুভূত হত। প্রত্যেকের অন্তত একজন ব্যক্তির সাথে তিক্ত অতীত থাকে। আপনার শারীরিক দেহটি মনের সেই পরিস্থিতিগুলি কেবল স্মরণ করে প্রথমবারের মতো একইভাবে অনুভব করে। আপনি বর্তমানে একই ব্যক্তির সাথে যে আচরণ করছেন তা প্রয়োজন নেই, আপনি একই মুহুর্তটি পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করুন যা এটি আরও খারাপ করে তোলে। আপনি একইভাবে অসহায়, শক্তিহীন, দুর্বল এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সক্ষম নন।

তবে মুল বক্তব্যটি হ’ল, আপনাকে এটিকে ভুলে যেতে হবে না তবে ক্ষমা করুন এবং এগিয়ে যান। আপনার ক্ষমতা পরিস্থিতি সমর্পণ করবেন না।

উদ্বেগ

বিষণ্ণতা

২. আপনি নিজের অনুভূতি বাছাই করতে সক্ষম নন।

আপনি কি দিন-দিন ভিত্তিতে খুব দুর্বল বোধ করেছেন? এমনকি ভাল ঘুমের পরেও, আপনি ক্লান্ত এবং শক্তিহীন ঘুম থেকে উঠেছিলেন।

এটি আপনার নিজের নেতিবাচকতার কারণে হতে পারে। বিভিন্ন কারণে আপনি হতাশ বা উদ্বেগ বোধ করতে পারেন।

আমরা সবাই চাই যে আমাদের জীবনটি আমাদের পরিকল্পনা মতো চলুক go তবে, এটি সব সময় সম্ভব হয় না। এটি আমাদের কয়েকজনকে অস্থির করে তুলতে পারে। আমাদের বুঝতে হবে যে জীবন আমাদের অনেক সুযোগ দেয় এবং আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য অনেকগুলি পথ রয়েছে।

সুতরাং আমাদের নিজের দুঃখে ডুবে যাওয়ার পরিবর্তে আমাদের কোনও ব্যর্থতা বা ক্ষতি মেনে নিয়ে এগিয়ে যেতে হবে। আপনার যদি সামান্যতম কারণে অনিরাপদ বোধ করার সমস্যা হয় তবে শখের বিকাশ করা সবচেয়ে ভাল।

৩. আপনি অন্যের অত্যধিক দুঃখকে শোষণ করছেন।

আমরা সকলেই আমাদের প্রিয়জনকে খুশি এবং সন্তুষ্ট রাখতে চাই। তাদের চিন্তিত দেখে আমাদের মেজাজে প্রভাব ফেলতে পারে; এটাই স্বাভাবিক আপনার যদি এমন কোনও প্রিয় ব্যক্তি থাকে যা আপনার ইতিবাচক আবেগগুলিকে খাওয়াচ্ছে এবং সেই শক্তি চুষছে; আপনার সেই ব্যক্তির সাথে কথা বলা দরকার। অবশ্যই, যদি সে খুব কঠিন সময় পার করে তবে আপনাকে আবেগময় সমর্থন দেওয়া দরকার।

কেউ যখন অন্যের ব্যথা / দুঃখকে শোষণ করতে শুরু করে এটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। আমরা তাদের একটি কল এমপথ। যে ব্যক্তি পৃথিবী এবং মানুষের বেদনা অন্যদের চেয়ে ভিন্ন উপায়ে দেখে। আপনি যদি সেগুলির মধ্যে একটি হন তবে আপনার সীমারেখা নির্ধারণ করতে হবে বা আপনার আভা থেকে অন্যকে নেতিবাচকতা পরিষ্কার করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে।

আপনাকে বুঝতে হবে যে সেই ব্যক্তি কেন সেই পর্যায়ে চলছে। এটি পাঠের পাঠদানের লাইফের উপায় হতে পারে। এছাড়াও, বিশ্বাস করুন যে লোকেরা নিজের যত্ন নিতে পারে।

ফেসবুকটুইটার